Kampfsport Training    

49,90 €

Bad Blankenburg                            

 

Kickboxen

ist eine junge Kampfsportart, die in den siebziger Jahren entstand. Dabei wurden die Fußtechniken oberhalb der Gürtellinie aus dem Karate und die Fausttechniken aus dem Boxen übernommen. Hierbei unterscheidet man drei Bereiche: Semikontakt, Leichtkontakt und Vollkontakt. Während beim Semi- und Leichtkontakt nur nach Punkten gewertet wird, kann beim Vollkontakt nach Punkten bis hin zum KO gekämpft werden

 

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Ihr lernt die Grundzüge und die richtige Ausführung der Box- und Fußtechniken. Ausdauer und Kraft werden zum Einsatz kommen. Eure Oberarmmuskulatur und Bauch - Beine - Po werdet ihr anschließend deutlicher spüren, denn je. :)

 

Für Kampfsporterfahrene ist dieses Training genauso geeignet, wie für Einsteiger und Schnupperer.

Wer Boxhandschuhe und Vollkontaktprotektoren besitzt und diese gerne zum Einsatz kommen lassen möchte sollte diese mitbringen.

 

 

Erforderliche körperliche Konstitution und Alter

Mindestalter 12 Jahre

 

Dauer des Trainings

3-4 Stunden

 

Ausrüstung und Kleidung

  • T-Shirt
  • Lange Sporthose
  • Turnschuhe

Das Zubehör wie Schlagpolster und Matten wird vor Ort gestellt.

 

Teilnehmer beim Kampfsport Training

Das Erlebnis findet in Gruppen von 6 bis 20 Personen statt.

 

Leistung

  • 3-4-stündiges Kampfsport Training
  • Gutschein für 1 Person gültig
  • Erfahrene Trainer
  • Körperlich fordernde Trainingseinheit
  • Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärke
  • T-Shirt

07422 Bad Blankenburg-Fröbitz

Tel:0171-6027989 (Mireille)

Mail: info@crosswoods-tours.de